Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Nákup knihy
Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
- Jazyk
- česky
- Autori
- Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2005
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024709635
- ISBN13
- 9788024709635
- Kategórie
- Šport, Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.