Kniha momentálne nie je na sklade
Viac o knihe
Achtsamkeit bietet einen effektiven Ansatz zur Stressbewältigung, doch in turbulenten Zeiten kann es schwierig sein, diese Praxis zu integrieren. Das Buch zeigt Wege auf, wie man Achtsamkeit auch in chaotischen Situationen nutzen kann, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Es bietet praktische Tipps und Methoden, um Achtsamkeit im Alltag zu verankern und so besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Nákup knihy
ESM-Embodied Stress Management, Konrad Wiesendanger
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- ESM-Embodied Stress Management
- Podtitul
- Mit bewegter Achtsamkeit aus der Stressfalle
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Konrad Wiesendanger
- Vydavateľ
- tredition
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 136
- ISBN13
- 9783734536175
- Kategórie
- Podnikanie a ekonómia
- Anotácia
- Achtsamkeit bietet einen effektiven Ansatz zur Stressbewältigung, doch in turbulenten Zeiten kann es schwierig sein, diese Praxis zu integrieren. Das Buch zeigt Wege auf, wie man Achtsamkeit auch in chaotischen Situationen nutzen kann, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Es bietet praktische Tipps und Methoden, um Achtsamkeit im Alltag zu verankern und so besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.