Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot

Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo

Autori

Viac o knihe

Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Parametre

ISBN
9788026449980
Vydavateľstvo
CPress

Kategórie

Vydanie

2023, pevná

Stav

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
10,51 €

Doručenie

 

Platobné metódy

202120222023

Skladom máme celkom knihy Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo (2023).