Einfach leicht

Dieses Buch ist die Beschreibung meines Weges zu einem leichteren Leben. Sie bezieht sich vordergründig auf den Aspekt der Gewichtsreduktion, aber auch generell auf ein leichteres, positiveres Leben. Diesen Weg – er müsste „Mein zufällig herausgefundener Weg zu einem leichteren Leben“ heißen – habe ich zu meiner Methode entwickelt. In diesem Buch skizziere ich diesen Weg, auf dass Sie ihn auch gehen können.