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Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.
Nákup knihy
Mit dem Drachen fliegen, Rob Nairn
- Jazyk
- Rok vydania
- 2002,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,85 €
Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Mit dem Drachen fliegen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Rob Nairn
- Vydavateľ
- Dt. Taschenbuch-Verl.
- Vydavateľ
- 2002
- ISBN10
- 3423360704
- ISBN13
- 9783423360708
- Kategórie
- Anotácia
- Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.