Presne túto si pridáte do košíka
Viac o knihe
Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
Nákup knihy
Bike & Cook: Kulinářská příručka pro správné cyklisty, Marta Kekusz, Tomasz PaveŁ KoŁodziejczyk
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 12,12 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Bike & Cook: Kulinářská příručka pro správné cyklisty
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- Alpha book
- Vydavateľ
- 2021
- ISBN10
- 8087529529
- ISBN13
- 9788087529522
- Anotácia
- Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!