Úvod do integrální jógy

Eduard Tomáš v tomto kurzu integrální filozofické jógy, rozděleném do 27 lekcí formou otázek a odpovědí, systematicky provází čtenáře od začátku duchovní cesty až k jejímu transcendentálnímu završení. Kniha nabízí teoretické základy jógové filozofie a praktické návody pro prohloubení duchovního života, včetně různých meditačních technik a jógových rad inspirovaných autorovými mystickými zkušenostmi. Autor uvádí, že kniha byla původně určena jako pomůcka pro televizní a rozhlasový kurz, ale lépe poslouží jako soukromá učebnice, dostupná kdykoliv. Zdůrazňuje, že jóga je dlouhodobý proces, který může trvat roky, a k nejvyššímu poznání pravdy je třeba častého opakování lekcí. Čtenáři by měli text studovat pozorně, důkladně promýšlet meditační pokyny a praktikovat je trpělivě a vytrvale. Postupovat k dalším lekcím je doporučeno až po zvládnutí předchozích. V médiích není možné takto přirozeně postupovat, a proto je učebnice nezbytná. Pomoc nejvyšších sil je vždy přítomna a ukryta ve slovech, zejména pokud jsou psána intuitivně a prožita. Autor vyzývá čtenáře, aby se zastavili u těchto myšlenek a dovolili jim, aby na ně co nejhlouběji zapůsobily, jelikož nejvyšší je vždy nakloněn duchovnímu pokroku.