... und jetzt bin ich dran

Sie kümmern sich als Mutter und Hausfrau um die Kinder, den Mann, den Haushalt. Wo bleiben jedoch Ihre eigenen Bedürfnisse? Wie werden Ihre Träume wahr? Wie schaffen Sie es, trotz aller Belastungen Ihre Vorstellungen zu verwirklichen? Neben Themen wie „Gleichberechtigung“, „finanzielle Abhängigkeit“ und „Wunsch nach Anerkennung“ bietet die Autorin wertvolle Anregungen und praktische Tipps für ein aktives Ja zu diesem Lebensabschnitt. Ein Plädoyer für die „gesunde Selbstliebe“, Ermutigungen zu Selbstverwirklichung und Selbstbewusstsein, Glück und Zufriedenheit. Neue Ideen ausprobieren, Träume wahr werden lassen und ungenutzte Talente (re)aktivieren, Kinder, ein schönes Haus mit Garten, Freundschaften und Hobbys pflegen, eine glückliche Ehe führen, einen selbstbestimmten, erfüllenden Weg finden - nur eine Illusion, oder kann „frau“ das wirklich alles schaffen? Es geht - davon ist Dorothee Zachmann überzeugt. Mit ihren Anregungen will sie vielen Frauen zeigen, wie sie sich trotz eingeschränkter Möglichkeiten selbst verwirklichen und damit mehr Zufriedenheit finden können. Frauen sollten sich selbst und ihre Bedürfnisse ernst nehmen und sich Oasen schaffen, in denen sie Ruhe finden und „auftanken“ können. Die Autorin: Dorothee Zachmann, geboren 1967, Diplom-Sozialpädagogin, verheiratet, Mutter von vier Kindern, ist Leiterin von Selbsterfahrungsgruppen für Frauen und Paare.