Mentaltraining und Selbsthypnose

„Jeder ist seines Glückes Schmied“, sagt ein Sprichwort. Mentaltraining ist darauf ausgerichtet, dass Sie sich selbst dahin bringen, wo Sie hinwollen, und nicht dahin gehen, wo die anderen Sie haben wollen. Denken Sie, handeln Sie, sonst werden es andere für Sie tun. Das wird dann oft Schicksal genannt. Der Autor behandelt Fragen wie: Nach welchem Prinzip funktionieren Gesund und Erfolg? Kann man eine Krankheit beenden - so wie man eine Lampe ausknipst? Ja!, sagt er, denn eine Einstellung über die tiefsten Schichten des Bewusstseins kann eine positive, selbstbestimmte Lebensführung erbringen. Als Arzt und Hypnostherapeut gibt er hiermit fundierte Auskünfte, wie Sie mit Hilfe der Techniken von Suggestion, Imagination und Konditionierung Ihr Verhalten und Ihr körperliches Wohlbefinden selbst trainieren können.