Sandra Schawalder

Emotionen (Gefühle) sind elementarer Bestandteil eines jeden. Sie verhelfen uns, uns auszudrücken, etwas zu verarbeiten oder auch etwas begreifbar zu machen. Meist sind es gesellschaftliche Zusammenhänge und Aktionen, bei denen wir emotional werden. Dabei ist die Bandbreite von Emotionen sehr breit. Positive, wie Freude, Glück und Wohlbefinden sind ebenso dabei wie negative, Trauer, Frust und Wut. Ein jeder bringt seine Gefühle auf eine andere Art und Weise zum Ausdruck und verarbeitet so das Erlebte...