Presne túto si pridáte do košíka
Parametre
Viac o knihe
Mit jedem Atemzug ein Stück zum Glück – achtsames Atmen für inneres Gleichgewicht. Wir sehen das eigene Atmen als etwas völlig Selbstverständliches an – schließlich tun wir es rund 22000 Mal pro Tag. Dabei ist Atmen nicht gleich Atmen. Durch eine bewusste Steuerung und intensive Wahrnehmung der Atemströme können wir ein besseres inneres Gleichgewicht erwerben und viel über das Verhältnis von Körper und Seele lernen. Dieses Buch erklärt auf einfache und einfühlsame Weise, welche Übungen hierfür besonders wirksam sind und wie jeder Mensch durch richtiges Atmen zu mehr Wohlbefinden, Entspanntheit und Ausgeglichenheit gelangen kann.
Nákup knihy
Einfach atmen, Helga Segatz
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 7,71 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Einfach atmen
- Podtitul
- Der leichte Weg zur inneren Ruhe
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Helga Segatz
- Vydavateľ
- Rowohlt Taschenbuch Verlag
- Vydavateľ
- 2018
- ISBN10
- 3499633272
- ISBN13
- 9783499633270
- Séria
- Rororo
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Mit jedem Atemzug ein Stück zum Glück – achtsames Atmen für inneres Gleichgewicht. Wir sehen das eigene Atmen als etwas völlig Selbstverständliches an – schließlich tun wir es rund 22000 Mal pro Tag. Dabei ist Atmen nicht gleich Atmen. Durch eine bewusste Steuerung und intensive Wahrnehmung der Atemströme können wir ein besseres inneres Gleichgewicht erwerben und viel über das Verhältnis von Körper und Seele lernen. Dieses Buch erklärt auf einfache und einfühlsame Weise, welche Übungen hierfür besonders wirksam sind und wie jeder Mensch durch richtiges Atmen zu mehr Wohlbefinden, Entspanntheit und Ausgeglichenheit gelangen kann.