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Viac o knihe
Steifer Rücken, Kopfschmerzen – nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step und mit vielen Bildern erklärt und überall in den Alltag zu integrieren – sogar noch im Büro. Egal, ob Sie Ihren Körper kräftigen oder innere Unruhe bekämpfen wollen – mit diesen sechs Basisprogrammen bekommen Sie schnelle Hilfe – und gute Laune.
Nákup knihy
After-Work-Yoga, Kathrin Thierfelder
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015,
- Stav knihy
- Ako nová
- Cena
- 3,58 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- After-Work-Yoga
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Kathrin Thierfelder
- Vydavateľ
- Bruckmann
- Vydavateľ
- 2015
- ISBN10
- 3734304563
- ISBN13
- 9783734304569
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Steifer Rücken, Kopfschmerzen – nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen kurzen, aber effektiven Yoga-Übungen für Einsteiger finden Sie rasch Entspannung. Step by Step und mit vielen Bildern erklärt und überall in den Alltag zu integrieren – sogar noch im Büro. Egal, ob Sie Ihren Körper kräftigen oder innere Unruhe bekämpfen wollen – mit diesen sechs Basisprogrammen bekommen Sie schnelle Hilfe – und gute Laune.