CrossFit Ultra-Workouts
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Das erste CrossFit-Buch für Fortgeschrittene: intensive Übungen zum optimalen Muskelaufbau. Funktionelles Ganzkörpertraining: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Slam Ball, Langhanteln, an den Ringen… ohne Kraftmaschinen! Trainingsaufbau und Trainingsplan für 8 Wochen. Ernährungsempfehlungen, die noch fitter machen.
Nákup knihy
CrossFit Ultra-Workouts, Marco Petrik
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 6,35 €
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- CrossFit Ultra-Workouts
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Marco Petrik
- Vydavateľ
- blv
- Rok vydania
- 2015
- ISBN10
- 3835413465
- ISBN13
- 9783835413467
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Das erste CrossFit-Buch für Fortgeschrittene: intensive Übungen zum optimalen Muskelaufbau. Funktionelles Ganzkörpertraining: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Slam Ball, Langhanteln, an den Ringen… ohne Kraftmaschinen! Trainingsaufbau und Trainingsplan für 8 Wochen. Ernährungsempfehlungen, die noch fitter machen.