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Diabetes im Griff in 12 Wochen
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Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.
Nákup knihy
Diabetes im Griff in 12 Wochen, Astrid Schobert
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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Doručenie
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2021 2022 2023
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- Titul
- Diabetes im Griff in 12 Wochen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Astrid Schobert
- Vydavateľ
- Schlütersche
- Rok vydania
- 2014
- ISBN10
- 3899937430
- ISBN13
- 9783899937435
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.