Viac o knihe
Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Jak zvládat stres
- Jazyk
- česky
- Autori
- Jaro Křivohlavý
- Vydavateľ
- Grada : Avicenum
- Vydavateľ
- 1994
- ISBN10
- 8071691216
- ISBN13
- 9788071691211
- Zbierka
- Pro vaše zdraví
- Kategórie
- Motivácia a sebarozvoj
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?