Presne túto si pridáte do košíka
Parametre
Viac o knihe
Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.
Nákup knihy
Tajemství meditace, Kim Davies, Hynek Čáp
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 9,12 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Tajemství meditace
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kim Davies, Hynek Čáp
- Vydavateľ
- Svojtka & Co., s.r.o.
- Vydavateľ
- 2017
- ISBN10
- 802562076x
- ISBN13
- 9788025620762
- Zbierka
- Tajemství (Svojtka & Co.)
- Kategórie
- Ezoterika a náboženstvo
- Anotácia
- Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.