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Schlaf und Traum
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Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungs-büchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine „neue Kultur des Schlafens und Träumens“ werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.
Nákup knihy
Schlaf und Traum, Klausbernd Vollmar
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
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2021 2022 2023
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- Titul
- Schlaf und Traum
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Klausbernd Vollmar
- Vydavateľ
- Königsfurt-Urania
- Rok vydania
- 2011
- ISBN10
- 3868260838
- ISBN13
- 9783868260830
- Kategórie
- Psychológia
- Anotácia
- Klausbernd Vollmar, Traum-Experte mit mehr als 500.000 verkauften Traumdeutungs-büchern, berichtet von den Erkenntnissen der Schlafforschung: Er erläutert die mannigfachen Wechselwirkungen von Schlaf und Traum. Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit - Traumlosigkeit und Selbstverlust nicht minder - wie allein schon die hohe Verbreitung von Psychopharmaka zeigt. Zu den wichtigsten Ressourcen unseres Lebens gehören aber Schlaf und Traum. Schlaf- und Traumstörungen sind daher ein Alarmsignal, aber bei richtigem Umgang können sie zum Einstieg in eine „neue Kultur des Schlafens und Träumens“ werden. Dazu bietet das Buch viele bewährte Übungen, Hilfen und Praxistipps.