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Das Aquanudel-Workout-Buch
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DAS AQUANUDEL WORKOUT-BUCH im Taschenbuchformat stellt zahlreiche Einsatzmöglichkeiten der Aquanudel vor. Der kompakte Theorieteil beschreibt die Einsatzgebiete und die Eigenschaft der Aquanudel. Der große Praxisteil ist in sechs Themengebiete unterteilt: Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß sowie Massage & Entspannung. Alle Übungen werden ausführlich in den Hauptübungsvorschlägen, vielen Übungsvariationen, Bilddarstellungen und Texten erläutert. Dieses Buch garantiert ein abwechslungsreiches AQUANUDEL WORKOUT und ermöglicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen Übungen.
Nákup knihy
Das Aquanudel-Workout-Buch, Michael DeToia
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
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- Titul
- Das Aquanudel-Workout-Buch
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Michael DeToia
- Vydavateľ
- DEHAG-Verl.
- Rok vydania
- 2010
- ISBN10
- 3980274977
- ISBN13
- 9783980274975
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- DAS AQUANUDEL WORKOUT-BUCH im Taschenbuchformat stellt zahlreiche Einsatzmöglichkeiten der Aquanudel vor. Der kompakte Theorieteil beschreibt die Einsatzgebiete und die Eigenschaft der Aquanudel. Der große Praxisteil ist in sechs Themengebiete unterteilt: Dehnung, Gleichgewicht, Ausdauer, Muskeltraining, Spiel & Spaß sowie Massage & Entspannung. Alle Übungen werden ausführlich in den Hauptübungsvorschlägen, vielen Übungsvariationen, Bilddarstellungen und Texten erläutert. Dieses Buch garantiert ein abwechslungsreiches AQUANUDEL WORKOUT und ermöglicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen Übungen.