Bojová umění - anatomie
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Nákup knihy
Bojová umění - anatomie, Norman Link, Chou Lily
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Bojová umění - anatomie
- Jazyk
- česky
- Autori
- Norman Link, Chou Lily
- Vydavateľ
- CPress
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8026411471
- ISBN13
- 9788026411475
- Kategórie
- Šport
- Hodnotenie
- 4,5 z 5
- Anotácia
- Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.