Gesundheit für die Seele

Das Buch "Gesundheit für die Seele“ ist eine Zusammenstellung von Entspannungsmethoden und bietet durch seine Vielfältigkeit ein umfassendes Bild praktischer Übungen zum Entspannen. Die Autorin hat in vielen Jahren, neben eigenen entwickelten Entspannungsübungen, viel Wissenswertes gesammelt, in der jeder Leser etwas für sich finden kann. Es beinhaltet u. a. die Behandlung von Schlafstörungen, Psychologie, Traumreisen, Yoga, Meditation, richtige Ernährung, Edelsteine, Räuchern und vielerlei Tipps und Tricks zum richtigen Entspannen.