Presne túto si pridáte do košíka
Viac o knihe
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Nákup knihy
Core trénink, Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 12,83 €
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Core trénink
- Jazyk
- česky
- Autori
- Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Vydavateľ
- Slovart
- Vydavateľ
- 2014
- ISBN10
- 807391851x
- ISBN13
- 9788073918514
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo, Šport
- Hodnotenie
- 4,65 z 5
- Anotácia
- CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.