Der große Bankhofer

Zwei Bücher in einem Band Das große Gesundheitsbuch: Die richtigen Lebensmittel helfen, Krankheiten vorzubeugen und zu heilen, sie steuern unsere Lebensenergie und beeinflussen unser Aussehen. Professor Hademar Bankhofer beschreibt die Wirkung der 50 gesündesten Lebensmittel und nennt für jedes vier Rezepte – für alle Mahlzeiten des Tages. Ein Gericht ist fürs Mitnehmen an den Arbeitsplatz gedacht, damit man sich auch dort wohlfühlt und fit ist. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und schmecken hervorragend –damit ist das anschließende Wohlgefühl schon garantiert. Die heilende Kraft der Küchenkräuter: Kresse für die Schilddrüse und Schnittlauch für die Verdauung. Prof. Bankhofer präsentiert die besten Küchenkräuter, ihre Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und: die leckersten Kräuter-Rezepte! So kommt Würze ins Essen und Gesundes auf den Tisch!