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Die Nichtraucher-Diät

Viac o knihe

Dieses Buch begleitet durch die „harte Phase“ der Raucherentwöhnung. Es erklärt, was das Nikotin im Körper bewirkt und warum Rauchen abhängig macht. Mit vielen praktischen Tipps, Hinweisen und Plänen zur Ernährung „danach“ beugt es wirksamt der Gewichstszunahme vor. Bewährte psychologische Verhaltenstipps helfen, die gefürchtete Ersatzdroge Süßigkeit zu umschiffen.

Nákup knihy

Die Nichtraucher-Diät, Angelika Ilies

Jazyk
Rok vydania
2008
Stav knihy
Dobrá
Cena
1,94 €

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