Lebe deine Mitte

Dieses Buch ist ein Aufruf an alle Stressgeplagten! Schon die alten Griechen wussten, dass das Wichtigste im Leben Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ist. Es erklärt, wie man mithilfe einfachster Mittel zu seiner persönlichen Lebensbalance – zu seiner Mitte - findet und wie man die Prinzipien der griechischen Lebensphilosophie in den Alltag integriert. Alte und neue Werte werden verbunden und führen zu echtem und dauerhaftem Wellness-Empfi nden. Mit einfachen Schritten und Beispielen enthüllt das Buch die grundlegenden Säulen der Lebensbalance und hilft ein neues Lebensgefühl zu entdecken.