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Breathwalking
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Viac o knihe
Der brandneue Trendsport aus den USA. Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fließend in Einklang gebracht. Brigitte Adrian-Rokni führt in Philosophie und Technik ein und stellt 20 Trainingsprogramme für unterschiedliche Bedürfnisse vor.
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2006, mäkkáNákup knihy
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