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Erfolgreich abnehmen – und das ganz einfach nebenher? Die Mini-Max-Diät zeigt den direkten Weg zur schlanken Linie: Sie nehmen ab und sparen dabei Zeit, Geld und Stress. Zeit sparen: Schnell erklärt: Grundlagen der Ernährungs- und Bewegungstheorie in 10 Merksätzen auf jeweils 1 Seite. Schnell zubereitet: Die Gerichte sind in 15 Minuten fertig. Schnell fit: Die Workouts dauern jeweils 20 Minuten – zweimal pro Woche reicht für den Einstieg! Geld sparen: Günstig eingekauft: Jedes Gericht kostet maximal 2 Euro. Kostenlos fit: Training ohne Fitness-Studio, Geräte etc. Stress sparen Entspannt einkaufen und zubereiten: Zutaten, die man überall bekommt – nach unaufwändigen Rezepten zubereitet. Bequem fit: das Workout ist zu Hause durchführbar, ohne Geräte, ohne Vorbereitung, ohne zusätzliche Wege.
Nákup knihy
Mini-max-Diät, Karin Iden
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Mini-max-Diät
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Karin Iden
- Vydavateľ
- Gräfe und Unzer
- Rok vydania
- 2005
- ISBN10
- 3774269696
- ISBN13
- 9783774269699
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Erfolgreich abnehmen – und das ganz einfach nebenher? Die Mini-Max-Diät zeigt den direkten Weg zur schlanken Linie: Sie nehmen ab und sparen dabei Zeit, Geld und Stress. Zeit sparen: Schnell erklärt: Grundlagen der Ernährungs- und Bewegungstheorie in 10 Merksätzen auf jeweils 1 Seite. Schnell zubereitet: Die Gerichte sind in 15 Minuten fertig. Schnell fit: Die Workouts dauern jeweils 20 Minuten – zweimal pro Woche reicht für den Einstieg! Geld sparen: Günstig eingekauft: Jedes Gericht kostet maximal 2 Euro. Kostenlos fit: Training ohne Fitness-Studio, Geräte etc. Stress sparen Entspannt einkaufen und zubereiten: Zutaten, die man überall bekommt – nach unaufwändigen Rezepten zubereitet. Bequem fit: das Workout ist zu Hause durchführbar, ohne Geräte, ohne Vorbereitung, ohne zusätzliche Wege.