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Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.
Nákup knihy
Das Laufbuch für Frauen, Thomas Steffens
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,28 €
Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Das Laufbuch für Frauen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Thomas Steffens
- Vydavateľ
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Vydavateľ
- 2007
- ISBN10
- 3499610663
- ISBN13
- 9783499610660
- Séria
- Runner's world
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.