Fit und schön nach der Schwangerschaft

Schluss mit dem Baby-Blues. Dieser einzigartige Ratgeber macht frischgebackenen Müttern Mut, wieder mehr für ihren Körper und ihre Seele zu tun. Mit Gesundheitstipps nach der Geburt, Schönheitstipps für den ganzen Körper, Übungen für Bauch und Beckenboden und einem Wohlfühlprogramm gegen schlechte Stimmung.