Coole Rezepte für Jausen, Pausen und Feste

Unter dem Zeitdruck vor Beginn der Schule, des Kindergartens oder des Büros kommt die Zwischenmahlzeit vielfach zu kurz. In unserem neuen Buch der Ernährungswissenschafterinnen Mag. Ingeborg Hanreich, IBCLC und Dipl. oec. troph. Britta Macho finden sie daher Ideen, die selbst für Morgenmuffel geeignet sind. Im Ernährungsteil unseres Buches finden Sie übersichtlich was, wie viel, wovon Ihr Kind in den verschiedenen Altersstufen von 7 bis 18 Jahren braucht. Außerdem enthält es ein 1x1 der wichtigsten Hinweise zur Schuljause und viele Ideen für Ernährungsprojekte in Schulen, die eine gesunde Jause betreffen. Alle Gericht eignen sich für die Vormittags- oder Nachmittagsjause in der Schule oder im Büro, lassen sich aber genauso gut für ein Picknick bzw. für eine kleine Mittags- oder Abendmahlzeit verwenden. Vieles passt für Kinder- und Familienfeiern, für Überraschungsgäste oder einen Grillabend am Lagerfeuer.