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So wird das Training zum reinen Vergnügen: Dieses FIT FOR FUN-Buch erklärt die physiologischen Grundlagen des Ausdauertrainings und gibt Tipps zur richtigen Ernährung. Die optimalen Ausdauersportarten werden ausführlich vorgestellt, mit Tipps für den Einstieg, Erläuterungen der richtigen Technik und Trainingsplänen für effektive Fettverbrennung.
Skladom máme celkom knihy Perfektes Ausdauertraining (2002).
Nákup knihy
Perfektes Ausdauertraining, Tobias Hatje
- Jazyk
- Rok vydania
- 2002,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,11 €
Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Perfektes Ausdauertraining
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Tobias Hatje
- Vydavateľ
- Südwest
- Vydavateľ
- 2002
- ISBN10
- 3517064416
- ISBN13
- 9783517064413
- Séria
- Fit for fun
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- So wird das Training zum reinen Vergnügen: Dieses FIT FOR FUN-Buch erklärt die physiologischen Grundlagen des Ausdauertrainings und gibt Tipps zur richtigen Ernährung. Die optimalen Ausdauersportarten werden ausführlich vorgestellt, mit Tipps für den Einstieg, Erläuterungen der richtigen Technik und Trainingsplänen für effektive Fettverbrennung.