Abenteuer Karriere?

Steigende Anforderungen in Beruf, Alltag und Familie führen nicht selten in Sackgassen, Abhängigkeiten, Sucht, ja sogar zum Tod. Es sei denn, wir lernen, unsere Kräfte, körperliche und mentale, zu mobilisieren, zu entwickeln und zu nutzen. Wie, das zeigt der Mediziner Marco Caimi in diesem Buch. Auf wissenschaftlicher Basis und mit hohem praktischen Bezug werden ausgehend von einer gründlichen Analyse des Ist-Zustandes Wege und Techniken gezeigt und trainiert, die Wohlbefinden und Erfolg auf der Grundlage von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Spass ermöglichen.