Pilates pro skvělou kondici
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Pilates pro skvělou kondici-cesty k tělesnému a duševnímu zdraví. Získejte pevné tělo a užijte si radosti z pohybu. Autorka Jennifer Pohlman s kolektivem Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.
Nákup knihy
Pilates pro skvělou kondici, Kolektiv
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Pilates pro skvělou kondici
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kolektiv
- Vydavateľ
- Rebo
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8025505081
- ISBN13
- 9788025505083
- Kategórie
- Motivácia a sebarozvoj
- Anotácia
- Pilates pro skvělou kondici-cesty k tělesnému a duševnímu zdraví. Získejte pevné tělo a užijte si radosti z pohybu. Autorka Jennifer Pohlman s kolektivem Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.