Tips für Eis laufen

Tips für Eis Laufen führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen der Disziplinen Eiskunstlauf, Eistanz, Eisschnelllauf und Eishockey ein und zeigt vielseitige Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten auf dem Eis auf, die auch ohne große Vorerfahrungen realisierbar sind. Nach einem kurzen historischen Abriss des Eislaufsports werden Tipps zur Ausrüstung und Unfallverhütung gegeben. Die folgenden Kapitel beziehen sich auf die verschiedenen Altersgruppen von den Kleinkindern bis zu den Senioren und geben passende Hinweise für die gekonnte Durchführung vielfältiger Techniken und Bewegungsformen. Ob kunstvolle Pirouetten, elegante Tanzschritte oder rasante Kurventechniken: für jede sportliche Zielsetzung auf dem Eis enthält das Buch nützliche Anregungen. Zahlreiche Vorschläge für Spiele und spielerische Übungsformen, auch mit dem Partner und verschiedenen Geräten, vermitteln Spaß am Eislaufen.