Viac o knihe
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.
Nákup knihy
Pilates: Ilustrovaný průvodce, Portia Page
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Pilates: Ilustrovaný průvodce
- Jazyk
- česky
- Autori
- Portia Page
- Vydavateľ
- CPress
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8026400232
- ISBN13
- 9788026400233
- Kategórie
- Šport
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.