Tao meditace. Uvolněte se do svého bytí: čchi, dýchání a odstranění bolesti

Knihy Bruce Frantzi se o taoistických energetických uměních jsou jedinečné ve své praktičnosti a v tom, nakolik se týkají moderního života. kniha Tao meditace představuje metodu vody taoistické meditace nikoliv jako překlad starobylých textů, ale spíše jako chvějivou vnitřní tradici, kterou je potřeba prožít, a je to fascinující čtení pro kohokoliv, kdo se zajímá o jakoukoliv formu meditace a spirituality. Objevte nástroje, které taoisté používají po tisíciletí, aby vám pomohly zredukovat stres, bolest úzkost, a optimalizovat vaši fyzickou, emocionální a spirituální pohodu. Autor vás provede energetickými cvičeními jedinečnými pro metodu vody, včetně vysvětlení toho, jak dělat kompletní taoistické cvičení pro zdraví a spiritualitu, jemně masírovat vaše vnitřní orgány a rozvinout meditační umění.