Knihobot
Hodnotenie knihy
4.5

Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii

Viac o knihe

Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.

Nákup knihy

Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská

Jazyk
Rok vydania
1999
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.

Doručenie

  •  

Platobné metódy

2021 2022 2023

Navrhnúť zmenu