Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot

Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací

Autori

Hodnotenie knihy
4.5

Viac o knihe

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Parametre

ISBN
9788024709482
Vydavateľstvo
Grada

Kategórie

Vydanie

2005, mäkká

Stav

Nákup knihy

  • Stopy po navlhnutí / poliatí
Dostupnosť
Na sklade
Cena
9,29 €

Doručenie

 

Platobné metódy

202120222023