POkud chcete přestat kouřit určitě, tak to je ta pravá kniha. Je skvělá! Game changer!
Parametre
- Počet strán
- 154 stránok
- Čas čítania
- 6 hodin
Viac o knihe
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.