Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot

Začni běhat

Autori

Viac o knihe

Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.

Parametre

ISBN
9788073918033
Vydavateľstvo
Slovart

Kategórie

Vydanie

Stav

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
1,11 €

Doručenie

 

Platobné metódy

202120222023

Skladom máme celkom knihy Začni běhat (2014).