Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot
1/3

Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program

Autori

Viac o knihe

Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.

Parametre

ISBN
9788024910932
Vydavateľstvo
Ikar

Kategórie

Nákup knihy

Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.