Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.
Nákup knihy
Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli, Karen Smith
- Jazyk
- Rok vydania
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli
- Jazyk
- česky
- Autori
- Karen Smith
- Vydavateľ
- Slovart
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8073915200
- ISBN13
- 9788073915209
- Kategórie
- Šport, Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.