Gesundheit ist Herzenssache

InhaltsverzeichnisVorwort 4 Aufgabe und Aufbau des Herz-Kreislaufsystems 5 Das Herz ist unser Lebensorgan 6 Gesundes Herz-Kreislaufsystem- die wichtigesten Einflussfaktoren 7 Herzgesunde Ernährung 8 Vitalstoffe für das Herz 10 Vitalstoffe für Blutgefäße und Blut 14 Der Darm und die metabolische Gesundheit 27 Bewegung 28 Entspannung für das Herz 29 Literatur und Studienverzeichnis 34