Stress und Stressbewältigung: Eine empirische Studie mit Handballschiedsrichtern

Stress ist im 21. Jahrhundert ein omnipräsenter Begriff, der auch vor Schiedsrichtern im Sportspiel Handball nicht halt macht. Die entscheidende Frage jedoch lautet: Wie definieren Menschen Stress? Stress ist subjektiv, wirkt auf jeden verschieden ein, daher kann eine volle Handballhalle für manch Unparteiischen , stressig’ sein. Relevant sind jedoch nicht nur die Faktoren, welche von außen auf die , Männer in schwarz’ einwirken, sondern auch die inneren Stresserscheinungen sowie deren Bewältigung. Daher werden in diesem Werk auch Stressbewältigungsstrategien behandelt, welche dazu beitragen können, dass Distress (negativer Stress) in Eustress (positiver Stress) transformiert werden kann. Zur empirischen Studie in diesem Buch wurden Schiedsrichter verschiedenster Kader (Kreis bis International) befragt und mehrere Thesen verifiziert, welche vom Autor aufgestellt worden sind. In diesem Sinne…lassen Sie sich beim Lesen des Werkes nicht stressen!